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刮刮更健康 身心調理重平衡

古代中醫認為瘟疫流行不被感染的訣竅,是充實體內正氣,增強抵抗能力,讓邪氣不能觸犯,同時必須遠離傳染源。增強身體... 2020-02-19 11:39:50

輕松愉悅的情緒狀態是天然“疫苗”

  停止你的 “葛優躺”,讓身體活動起來;運動之余,不妨多多享受一下陽光的沐浴;在別人需要的時候提供一些幫助……保... 2020-02-18 16:29:40

剛睡醒總是昏昏沉沉?可能是鬧鈴沒選對

  經過一個漫長的假期,不少人已經復工,要為了上班或遠程工作而早起。你一定有過這樣的體驗:早上被鬧鐘叫醒后迷迷... 2020-02-18 09:57:07

長時間戴口罩致皮膚不適?解決辦法來了!

  新冠肺炎疫情下,奮戰在一線的醫護人員因為長期佩戴護目鏡和口罩,導致面部過敏,被口罩勒出紅紅的印子,面頰和鼻... 2020-02-18 09:26:29

吃藥的我該如何保護肝臟

  俗話說,是藥三分毒。可是,關于“藥物性肝損傷”,您了解多少呢?吃藥的您,該如何保護肝臟呢?本期復旦大學附屬華... 2020-02-14 14:26:30

缺氧與您的健康有什么關系

  缺氧從來都是個十分重要的臨床問題,與貧血、血管栓塞、腫瘤、高原反應等許多疾病有關。2019年諾貝爾生理學與醫學... 2020-02-14 14:17:28

堅持飲茶降低心腦血管病風險

  近日,中國醫學科學院阜外醫院顧東風院士團隊在《歐洲預防心臟病學雜志》上發表的研究論文顯示,經常飲茶能夠降低... 2020-02-14 13:59:11

冬季血壓易波動 注意飲食要低鹽

對不少老年慢性病患者來說,每年的冬天都是一個關口。防治心腦血管病必須重視并加強高血壓、高血脂、高血糖、高同型半... 2020-02-13 09:47:31

日常生活中哪些時刻需要洗手?

  應該什么時候洗手?  保持手部衛生是避免病菌傳播以及預防醫源性感染的重要措施,因為80%的病原體都是通過手直... 2020-02-13 09:34:06

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